Aanbod
Holistische Voedings-begeleiding
Als diëtiste bied ik een persoonlijke aanpak die ruimte biedt voor jouw unieke situatie en doelen. Mijn focus ligt op duurzame gedragsverandering, zodat je niet alleen tijdelijke oplossingen vindt, maar een blijvende balans creëert in je voeding en levensstijl.
Als diëtiste ligt mijn hoofdfocus op het optimaliseren van jouw voedingspatroon. Maar omdat eten en ons eetgedrag vaak gelinkt is met/of voortvloeit uit andere belangrijke pijlers in ons leven, werk ik steeds vanuit een holistische visie. Hierbij hou ik rekening met de volgende pijlers:
- Voeding
- Beweging
- Stress
- Slaap
Trajecten
Ons eetgedrag wordt door veel meer beïnvloed dan enkel rationele beslissingen omtrent voedingskeuzes. Zo spelen emoties, gewoontes, situaties en andere onderliggende factoren vaak een grote rol op ons uiteindelijke eetgedrag.
Het volgen van een traject beperkt zich dan ook niet alleen tot educatie over gezonde voeding. We achterhalen wat er precies achter jouw eetgedrag schuilgaat en waarom het zo moeilijk is om komaf te maken met bepaalde gewoontes.
Interesse? Aarzel dan niet en boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierin kijken we of wat ik aanbied, een antwoord is op jouw vraag!
Back on Track
- Uitgebreide Intake
- 5x Opvolggesprek
- Wekelijkse Check-In
- Inspirerende Weekschema’s
- Werkbladen en Infofiches
349,-
Level Up
- Uitgebreide Intake
- 10x Opvolggesprek
- Wekelijkse Check-In
- Inspirerende Weekschema’s
- Werkbladen en Infofiches
597,-
Suikeranalyse
- Continue Glucose Monitoring gedurende 2 weken
- Opstartgesprek
- Progressiegesprek halfweg
- Evaluatiegesprek na afloop
349,-
Eetstoornissen
- Anorexia Nervosa
- Boulimia Nervosa
- Eetbuistoornis