Inleiding
De laatste jaren is de populariteit van afslankmedicatie zoals Ozempic, Saxenda en binnenkort ook Wegovy enorm toegenomen. Steeds meer mensen zien deze middelen als een snelle oplossing om gewicht te verliezen. Maar is afslankmedicatie écht een wondermiddel om af te vallen, of gaat het vooral om een tijdelijke truc die zonder blijvende leefstijlverandering weinig effect heeft? In dit artikel leg ik als diëtiste uit hoe deze medicatie werkt, welke resultaten je mag verwachten, en waarom duurzaam gewichtsverlies altijd verder gaat dan een spuit of pil.
Wat is afslankmedicatie?
Afslankmedicatie werd oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2, waarbij gewichtsverlies een toevallige bijwerking bleek. Die ontdekking maakte de middelen al snel populair bij de behandeling van overgewicht en obesitas.
Welke afslankmedicatie bestaat er in België?
Er zijn momenteel verschillende opties beschikbaar:
-
Injecties: Saxenda, Ozempic, Wegovy (beschikbaar vanaf juli 2025) en Mounjaro. Deze worden dagelijks of wekelijks toegediend in de buik, dij of bovenarm.
-
Orlistat: een pil die je bij elke vetrijke maaltijd inneemt.
Hoe werkt afslankmedicatie?
GLP-1-agonisten (Ozempic, Saxenda, Wegovy, Mounjaro)
De bekendste middelen bevatten een GLP-1-agonist. Dit is een stof die het natuurlijke hormoon GLP-1 nabootst. Dit hormoon heeft een invloed op:
-
je verzadigingsgevoel: je voelt je sneller en langer vol;
-
je beloningssysteem in de hersenen: je hebt minder zin om te eten.
Het gevolg? Je neemt automatisch minder calorieën in en valt af.
Orlistat
Orlistat werkt op een andere manier. Het blokkeert deels de vertering van vetten, waardoor een deel niet wordt opgenomen in het lichaam. Zo krijg je minder calorieën binnen bij vetrijke maaltijden.
Mogelijke bijwerkingen van afslankmedicatie
Zoals bij elk geneesmiddel zijn er ook bijwerkingen mogelijk. Veelgebruikte middelen kunnen leiden tot:
-
misselijkheid en overgeven;
-
winderigheid, diarree of een opgeblazen gevoel;
-
een verminderde eetlust.
Daarom wordt meestal gestart met een lage dosis die geleidelijk wordt opgebouwd, zodat het lichaam kan wennen.
Wat kost afslankmedicatie?
De kostprijs kan sterk variëren: van ongeveer €25 tot meer dan €300 per maand, afhankelijk van het type middel en de dosering.
Is afslankmedicatie een duurzame oplossing?
Uit onderzoek blijkt dat afslankmedicatie kan leiden tot significant gewichtsverlies. Maar dit effect is niet blijvend wanneer je alleen vertrouwt op medicatie.
👉 Stop je met de behandeling zonder dat je je leefstijl hebt aangepast? Dan is het kwestie van tijd voordat de verloren kilo’s er terug bij komen.
Daarom raden specialisten aan om afslankmedicatie altijd te combineren met gezonde voeding, beweging en begeleiding door een diëtist.
Mijn persoonlijk advies als diëtiste
Afslankmedicatie kan een efficiënte manier zijn om gewicht te verliezen, maar het is géén wondermiddel. Zonder blijvende aanpassingen in je eet- en leefstijl zijn de resultaten tijdelijk.
Wil je écht verschil maken, dan is het belangrijk om te investeren in gezonde gewoontes die je kan volhouden op lange termijn. Zo maak je het gewichtsverlies duurzaam en ondersteun je niet alleen je lichaam, maar ook je energie en zelfvertrouwen.
Wil jij ontdekken hoe jij hiermee aan de slag kan gaan? Ontdek mijn trajecten en zet samen met mij de stap naar een gezonde, evenwichtige levensstijl.