Haver-notenreep

Geschikt als tussendoor of als snack bij het sporten

Mousse met bosvruchten

Een licht dessert, bomvol smaak

Havermoutmuffins met yoghurt en appel

Lekker als ontbijt én de ideale tussendoor

Falafelballetjes met broccoli

Op zoek naar een gezond hapje om te presenteren wanneer vrienden op bezoek komen of wil je een voedzame vleesvervanger die ook nog eens bomvol smaak zit? Dan raad ik je heel graag deze broccolifalafel aan!

Haringsalade met rode biet

Broodbeleg om van te smullen!

Bananenmuffins

Gemakkelijk, snel en gezond!

Salade met gerookte kipfilet, zoete aardappel en een mix van groenten

Lekker gezond de lente tegemoet!

Alcoholvrije aperitief met citrusvruchten en gember

Tournée Minérale met glans doorstaan, dat doe je in stijl!

Crunchy havermoutkoekjes met chocolade

Een gezonde crunchy bite voor bij de koffie of gewoon lekker tussendoor. Een aanrader voor iedereen, keukenklunzen inbegrepen :).

Mug cake met havermout, banaan en bosvruchten

Voor wie op zoek is naar een snel, lekker én voedzaam ontbijt, is deze mug cake een aanrader. Klaar in amper 5 minuten en energie verzekerd voor een ganse ochtend.

Spinazie-tomaat-omelet

Voor wanneer het snel moet gaan (maar toch ook graag gezond)

Overdaad schaadt? 10 tips om gezellig te tafelen met de feestdagen

Geniet optimaal van de feestdagen zonder overdaad met deze simpele tips en tricks.